Piękne włosy, skóra i paznokcie

Dlaczego nawilżenie skóry jest ważne?

Nadaje skórze zdrowy wygląd, spowalnia procesy starzenia. Nawilżanie skóry to czynność, która powinna stać się codziennym nawykiem każdej z nas.  Niestety często zapominamy, że brak odpowiedniego nawilżenia skutkuje szybszym starzeniem się skóry czy uwydatnieniem wszelkich, nawet tych najmniejszych niedoskonałości.

Biotyna – witamina piękna i jej sekrety

Biotyna w postaci, którą znamy obecnie odkryta została na początku XX wieku w wyniku eksperymentów żywieniowych. Jej występowanie wykryto w drożdżach jako niezbędny czynnik ich wzrostu. Wtedy znana była jako „witamina skóry” od niemieckiego słowa Haut, dlatego nazwano ją witaminą H. Później została określona jako związek organiczny występujący w wielu substancjach żywieniowych i zdolny do […]

Menopauza – jak dbać o włosy?

Menopauza to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety, w którym dochodzi do wielu zmian w organizmie związanych ze zmianami hormonalnymi. Szczególnie wrażliwe na okres menopauzy są włosy. Zaburzenia hormonalne wpływają na zmiany zarówno w jakości jak i ilości włosów. Po 45 roku życia poziom kobiecego estrogenu i progesteronu zaczyna spadać. Podnosi się natomiast poziom męskiego […]

Co “jedzą” Twoje włosy? O aminokwasach słów kilka

Aminokwasy to małe cegiełki, z których zbudowany został cały ludzki organizm. Są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ciała. Jednak każda z jego części potrzebuje nieco innych aminokwasów. Szczególnie potrzebne są one w procesie budowy tkanek włosów i paznokci. W tych dwóch przypadkach kluczową rolę odgrywają metionina i cysteina.  

Regeneracja podrażnionej skóry- domowe sposoby

Przygotowaliśmy kilka sprawdzonych, domowych maseczek, które ukoją Twoją podrażnioną skórę.  Zimą, gdy różnice temperatur są bardzo odczuwalne, delikatna, skłonna do podrażnień skóra wymaga wzmożonej pielęgnacji. Pamiętaj, że każdego dnia Twoja skóra wystawiona jest nie tylko na silny wiatr czy mróz, ale również wysuszające działanie klimatyzacji oraz ogrzewania.  

Dlaczego włosy się przetłuszczają?

Wpływają na nasze samopoczucie, wymagają codziennego mycia, mogą przyczyniać się do powstania łupieżu czy wzmożonego wypadania włosów. Przetłuszczające się włosy, jak o nie zadbać? Jakie są przyczyny przetłuszczania się włosów?  

Jak styl życia wpływa na włosy, skórę i paznokcie?

Z pewnością wiesz, że zdrowy tryb życia wpływa na stan naszej skóry, włosów oraz paznokci, ale to nie wszystko! Nasze samopoczucie również w dużej mierze zależy od tego co jemy, jak o siebie dbamy, czy uprawiamy sport.  

Codzienna pielęgnacja- co powinnaś mieć w kosmetyczce?

To, jak dbamy o naszą skórę każdego dnia  ma ogromny wpływ na jej obecny oraz późniejszy wygląd. Nie musisz spędzać wielu godzin w łazience przed lustrem wklepując w skórę kolejne kremy nawilżające czy przeciwzmarszczkowe. Wystarczy, że wyrobisz w sobie kilka prostych nawyków, które pomogą Twojej skórze utrzymać zdrowy, promienny wygląd oraz odpowiednie nawilżenie.

Co robi Twoja skórą nocą, kiedy śpisz?

Po całym dniu pracy, ciągłej gonitwie z czasem, kłębiących się myślach  ,,czego nie udało mi się dzisiaj załatwić”,  jedyne o czym marzysz to chwila dla siebie, odrobina relaksu. Kiedy wieczorem my zwalniamy, w naszej skórze najwięcej się dzieje.

Recepta na zdrowy wygląd skóry

Jeżeli chcemy długo cieszyć się naturalnym, zdrowym wyglądem skóry musimy o nią zadbać kompleksowo. Pielęgnacja powinna odbywać się dwutorowo od zewnątrz jak również od wewnątrz dostarczając odpowiednich witamin i minerałów.